pierwszy cykl

Pierwszy cykl, 5 miesięcy, 91kg wagi i w pasie 5cm brakuje do meta. Wyniki siłowe masz bardzo kiepskie. Ale ten prop nie będzie leciał 5 miesięcy, co? Poczekaj jeszcze ze 2 tygodnie i wszystko się rozkręci. Czemu wino tak późno?

[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 115 Pytanie: Hej, zacząłem swój pierwszy cykl. Mam TESTABOL PROPIONATE z BD i STANOX z BIOSIRY, dzisiaj zrobiłem drugi strzał propa,i tu moje pytanie od kiedy będzie zauważalne cokolwiek w działaniu [...]

Zastanawiam się tylko, czy na redukcję wybrałem dobrą kreatynę. Zaznaczam, że jest to również mój pierwszy cykl kreatynowy. Przy robieniu masy nie brałem. Do redukcji postanowiłem jako antykatabolik razem z BCAA, bo zależy mi na najmniejszym ubytku masy mięśniowej.

Zastanawiam się tylko, czy na redukcję wybrałem dobrą kreatynę. Zaznaczam, że jest to również mój pierwszy cykl kreatynowy. Przy robieniu masy nie brałem. Do redukcji postanowiłem jako antykatabolik razem z BCAA, bo zależy mi na najmniejszym ubytku masy mięśniowej. Przepraszam za dodanie 2 razy, nie wiem czemu tak się stało. Zmieniony przez - [...]

Witam, Proszę Was o ocenę mojego planu pod pierwszy cykl kreatynowy który zaczynam od grudnia;D Sobota: Biceps i Triceps 1 ćwiczenie- Modlitewnik(hantle) 4serie 12-8 2 ćwiczenie- Stojąc pompowanie hantli 4serie 12-8 3 ćwiczenie- Stojąc pompowanie hantli(chwyt młotkowy) 4 ćwiczenie- pompki francuskie 4serie 10-8 5 ćwiczenie- francuskie wyciskanie [...]

[...] młotkowe nie robiło zbyt dobrej roboty, wydaje mi się że jest to ćwiczenie uzupełniające niż jako główne uginanie z gryfem prostym już było w miarę dobre w poprzednim cyklu pierwszy szedł triceps po nim biceps bieżący cykl w bieżącym cyklu ćwiczenia na triceps zostawiam bez zmian (jedynie dodaję ciężar do pompek na ławeczce) ćwiczenia na bicka [...]

bije propa jest to pierwszy cykl i nie wiem czy coś sobie wkrecam na tle nerwicowym czy rzeczywiscie tak jest ale odczuwam szybsze bicie serca, nie mam cisnieniomierza wiec nie wiem jakie są pomiary

Witam! Postanowiłem założyć mój pierwszy dziennik treningowy, gdyż od jutra zaczynam 4 tygodniowy cykl kreatynowy. Celem oczywiście jest wzrost tkanki mięśniowej. Na początek kilka słów o mnie. Mam 24 lata, mieszkam w Krakowie i aktualnie jestem na etapie poszukiwania pracy (od miesiąca można mówić do mnie panie magistrze;d). Sportem interesowałem [...]

napisalem , ze skoro to jego pierwszy cykl to niech sprobuje testosteronu propionate 100 mg e2d i 30 mg mety ed , czyli standard dla poczatkujacych ;)

ja bije propa 200mg eod od tygodnia tj 4 strzaly juz i bez szalu dodam ze to moj pierwszy cykl od okolo 10 lat towar kupiony w kwietniu 2012r

Na pierwszy cykl jeden srodek. Na doping moim zdaniem za wczesnie, dopnij diete i popracuj systematycznie jeszcze przez minimum rok. A jak jestes uparty i chcesz uczyc sie na wlasnych bledach meta 1-6 30mg ed

Witam . Byłby to mój pierwszy cykl myślę że meta i teść powinien wystarczyć (bedę miał jeszcze deke ale z tego co czytałem na pierwszy cykl to i tak za mocny środek ).chodzi mi głównie o dodrą jakość masy mięśniowej i siły . Duży tez nie jestem to co na profilu . Mam nadzieje że ktoś mi pomoże bo juz się zdecydowałem . tylko czekam na opinie o [...]

A co z Kreatyna ? jak na pierwszy Cykl wystarczy czy dodać coś do tego? Dzięki za szybka odpowiedz:)

j/w Jeżeli to twój pierwszy cykl nawet to czyste sprawdzone mono się tutaj sprawdzi jeżeli weźmiesz pod uwagę w/w aspekty. Bez diety nic nie zdziałasz.

Witam, chciałbym się poradzić odnośnie pierwszej przedtreningówki. Kiedyś spróbowałem TREC AAKG HardCore od kolegi (3 tabsy) i na prawdę czułem różnicę. Kończę właśnie swój pierwszy cykl na kreatynie (mono), więc chciałbym coś bez kreatyny. Oprócz wspomnianego Treca znalazłem też PEAK Vasodilator i UNS Loader, które mają bardziej rozbudowany [...]

[...] regularnego chodzenia bez żadnych przerw regularne treningi. Perwszy raz wzialem zwykle mono po 1,5 roku cwiczenia na sucho bez zadnych odzywek i efekt byl niesamowity , koledzy nie wierzyli ze to tylko kreta :) To moja sugestia jak zrobisz zalezy od ciebie. Jesli to pierwszy cykl to proponuje same mono w zupelnosci wystarczy . Pozdrawiam.

[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 100 Siema, we wtorek leci pierwszy strzał propa z "Venom Lab",będzie to mój pierwszy cykl. Zauważyłem że w jednej butli pływa włos,jak myślicie wbijać? Kolega radzi podjadać tamox od 2 tygodnia do [...]

Witam, po jaki mczasie mozna robic 2 cykl na mecie. Pierwszy zakonczyl sie 10 wczesnia :P

[...] -klata:140 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:witam mam trena finapox 100 z king labs 20 ml (acet) jak mało moge dokupic jade caly czas bolda 500 mg/e7d + zaczełem pro-tren z dragona ale to tylko pobudza troche nic wiecej lipa :/ jest to moj pierwszy kontakt z trenem, w planie mam bic propa 100 mg e2d + trena e2d jaka dawke na pierwszy kontakt ?

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: 170kg Witam. Niedługo planuję swój pierwszy cykl i wybrałem testosteron enan. Mam zamiar dawkować 200mg/e5d przez 8/9 tygodni . Pod ręką nolvadex i 2 listki clomidu który zamierzam brać 10 dni po ostatnim [...]